Vibe Pilates & Fitness | clases
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Pilates Máquinas

Grupos reducidos de máximo 5 personas. Realizamos ejercicios especialmente pensados para fortalecer, estilizar y tonificar los músculos sin aumentar su volumen.

En estas clases utilizamos todo tipo de máquinas, así como ejercicios de suelo e implementos.

Adaptamos y diversificamos el nivel de cada ejercicio ajustándonos a las posibilidades individuales.

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Pilates Suelo y Yoga

Grupos reducidos de máximo 12 personas, te ofrecemos un tipo de clases muy completas en suelo y  con implementos. En nuestras clases de pilates unimos técnicas de Girotonic, Yoga, Balance, Taichi, Feldenkrais, Garuda, Aeropilates…

El Aeropilates es una de las variedades de las clases de Pilates suelo, en ella adaptamos las técnicas  básicas del Pilates al columpio proporcionando una mayor variedad de ejercicios consiguiendo estupendos resultado. El columpio permite adoptar posturas que serían imposibles sin esta herramienta en suelo o con máquinas, con las que se logran estiramientos profundos de músculos y ligamentos y una eficaz tonificación de los distintos grupos musculares sin aumentar el volumen muscular.

foto: Alberto Martín Escudero

Entrenamiento Personal

Te ayudamos a conseguir tus objetivos. Te hacemos una valoración para analizar tu forma física, posibles lesiones, desequilibrios y ponemos a tu disposición a nuestros entrenadores que te llevarán de la mano para conseguir tus objetivos utilizando todo tipo de técnicas de entrenamiento, utilizando la que más se adapte a ti. Pide tu cita sin ningún compromiso.

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Ciclo

Vive una experiencia única con nuestros expertos instructores donde además de un entrenamiento cardiovascular conseguirás sumergirte en un espacio único y novedoso.

Además, si eres de los que te gusta pedalear duro y de manera independiente, no te pierdas nuestras clases virtuales.

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Cardiofun

Es un trabajo de bajo impacto en la que mezclamos tanto la fuerza como la resistencia, de una forma global y divertida. Este tipo de entrenamiento es una adaptación del entrenamiento de los triatletas, conseguirás alcanzar niveles que creías que podías conseguir, compites contra ti mismo y te ayuda a superarte cada día más.

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