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Clases

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PILATES STUDIO CON MÁQUINAS

con Reformer y otros Equipos

PILATES SALUD
Ideal para recuperación, dolencias o prevención

PILATES SALUD

Nivel: Adaptado

PILATES BASIC
Iniciación al Pilates en máquina.Técnica, control y alineación

PILATES BASIC

Nivel: Básico

PILATES BALANCE
Trabajo fluido y controlado. Ideal para avanzar sin sobrecarga.

PILATES BALANCE

Nivel: Intermedio

PILATES DYNAMIC​
Trabajo fluido y controlado. Ideal para avanzar sin sobrecarga.

PILATES DYNAMIC​

Nivel: Avanzado

FIT PILATES

Fuerza en Reformer y Silla​

FIT PILATES
Fusión de fuerza y control con ritmo moderado.

FIT PILATES

Nivel: Todos

FUERZA & MOBILITY

BARRE & AÉREO
Inspirada en ballet + Pilates. Control postural, glúteos y piernas.

BARRE & AÉREO

Nivel: Todos

FUERZA & MOBILITY
Entrenamiento funcional de intensidad moderada sin máquinas.

FUERZA & MOBILITY

Nivel: Todos

SENIOR ACONDICIONAMIENTO
Mejora movilidad, equilibrio, fuerza y autonomía

SENIOR ACONDICIONAMIENTO

Nivel: Adaptado

NO SÓLO PILATES
Cuida tu cuerpo y tu mente para conseguir un correcto funcionamiento de ambos.

NO SÓLO PILATES

Nivel: Todos

CLASES SEMI - PRIVADAS​

PILATES PRE - MAMÁ
Enfocadas en embarazo. Seguridad y conexión corporal.

PILATES PRE - MAMÁ

Nivel: Adaptado

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

INDIVIDUALES
Adaptamos la clase a tus condiciones físicas, experiencia previa para la consecución de tus objetivos.

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DÚO
Adaptamos la clase al dúo para conseguir los objetivos de ambos.

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