– Pilates Máquinas,suelo e implementos
– Especialista en clases colectivas de Fitness
– Entrenadora Personal
Llevo 17 años dedicándome a transmitir mi pasión por el movimiento corporal y día a día me sorprendo de los cambios que genera en las personas mejorando su calidad de vida.
QUE CUANDO LA MOTIVACIÓN TE ABANDONE,LA
DISCIPLINA TE RESCATE
Pilates Reformer, Pilates Suelo, Pilates Premamá y Entrenamientos Personales.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte, con más de 30 años de experiencia en el sector del fitness y la gestión deportiva, y 20 años dedicada al método Pilates. Apasionada del cuidado personal a través de hábitos saludables y el movimiento consciente.
Creo profundamente en el poder del Pilates para transformar cuerpo, mente y bienestar. Disfruto acompañando procesos de cambio y equilibrio, y cada día me motiva ver la evolución de las personas a través del movimiento y entrenamiento.
Imparto entreno personal, pilates ( Mat, máquinas, implementos y embarazadas), barre, hipopresivos.
Soy una entrenadora personal que combina la elegancia y técnica del ballet con la efectividad del pilates y los ejercicios funcionales e hipopresivos. Mi enfoque es divertido y desafiante, con un compromiso firme para que los alumnos alcancen sus objetivos. Siempre en un ambiente de confianza, apoyo y seguridad , para que sientan esa motivación de superarse a sí mismos.
Lic en Ciencias de la Actividad física y deporte.
( Universidad Politécnica de Madrid) Especialista en Prevención y Readaptación de lesiones en el deporte Osteópata.
Profesor de Pilates maquinas y suelo Profesor de Hatha Yoga 20 años experiencia en la actividad física y el deporte más de 12 años en el mundo del Entusiasta por el movimiento y la conexión cuerpo-mente, por acompañar procesos de desarrollo del bienestar fisico.
Autor del libro del Sedentarismo a la actividad.
Disciplina o actividad que impartes: Pilates
Reformer, Suelo y Barril Apasionada del movimiento y la conexión cuerpo-mente.
Con formación en Peak Pilates (nivel 1), me encanta acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar físico y mental.
Soy una chica muy activa de 21 años, disfruto
aprendiendo constantemente y me inspira ver cómo el cuerpo responde cuando lo tratamos con atención y cariño.
Entrenamiento personal
Apasionado de la biomecánica
La salud y el bienestar son fundamentales
Pilates REFORMER y suelo, Fitness.
Apasionada del movimiento el
Bienestar y el deporte
Adoro los deportes aéreos !
Suelo y Reformer
Soy un joven entrenador con interés en múltiples
disciplinas deportivas que lleva impartiendo clases de pilates por más de 5 años.
Aunque ahora mismo estoy centrado en mis estudios de programación no dejo de lado mi pasión por el pilates.
