Clase intensa y precisa en máquina Reformer, diseñada para fortalecer el core, mejorar la postura y aumentar la resistencia muscular. A través de movimientos controlados y guiados, trabajarás de forma profunda la musculatura abdominal, lumbar, glúteos y piernas, combinando fuerza, estabilidad y flexibilidad.

Las sesiones se adaptan a tu nivel y objetivos, con un enfoque en la correcta alineación corporal y la respiración consciente. Es ideal para quienes buscan tonificar, corregir la postura y prevenir lesiones, todo en un entorno seguro y sin impacto.