Fit Core Reformer Dynamic es una clase intensa y energizante que combina el método Pilates con el uso del Reformer para trabajar fuerza, estabilidad y control del core. A través de movimientos dinámicos y controlados, se mejora la resistencia muscular, la alineación postural y la movilidad general del cuerpo. Cada sesión está diseñada para activar todo el cuerpo, potenciando tu condición física desde el centro.

Es una actividad ideal para quienes buscan un entrenamiento exigente pero seguro, con beneficios tanto estéticos como funcionales. La intensidad se adapta al nivel del alumno, aunque se recomienda contar con experiencia previa en Pilates o realizar una sesión de valoración antes de comenzar. No indicada para personas con lesiones graves o mujeres embarazadas.