Clases
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PILATES STUDIO
con Reformer y otros Equipos
PILATES BASIC
Nivel: Básico
Iniciación al Pilates en máquina.Técnica, control y alineación
PILATES BALANCE
Nivel: Intermedio
Trabajo fluido y controlado. Ideal para avanzar sin sobrecarga.
PILATES DYNAMIC
Nivel: Avanzado
Más intensidad, ritmo y desafío físico.
FIT CORE REFORMER
Fitness en Reformer y Silla
FIT CORE REFORMER BALANCE
Nivel: Intermedio
Fusión de fuerza y control con ritmo moderado.
FIT CORE REFORMER DYNAMIC
Nivel: Avanzado
Más explosiva, con enfoque en rendimiento y resistencia.
CLASES SIN MÁQUINA
BARRE
Nivel: Todos
Inspirada en ballet + Pilates. Control postural, glúteos y piernas.
MOVILIDAD & STRETCH FLOW
Nivel: Todos
Ideal para liberar tensiones, ganar movilidad y prevenir lesiones.
FITNESS
Nivel: Todos
Entrenamiento funcional de intensidad moderada sin máquinas
NO SÓLO PILATES
NO SÓLO PILATES
Nivel: Todos
Mejora movilidad, equilibrio, fuerza y autonomía.
CLASES SEMI - PRIVADAS
PILATES PRE - MAMÁ
Nivel: Adaptado
Enfocadas en embarazo. Seguridad y conexión corporal.
PILATES SALUD
Nivel: Adaptado
Ideal para recuperación, dolencias o prevención.
ENTRENAMIENTOS PERSONALES
INDIVIDUALES
Nivel: Adaptado
Enfocadas en embarazo. Seguridad y conexión corporal.
DÚO
Nivel: Adaptado
Ideal para recuperación, dolencias o prevención.
ACONDICIONAMIENTO +65
ACONDICIONAMIENTO +65
Nivel: Adaptado
Mejora movilidad, equilibrio, fuerza y autonomía.
